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『행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다』
[위대한 변화를 이끌어내는 아주 작은 실행의 힘]
267
성공을 자동화하는 루틴의 힘
(성공이 자동으로 따라오는 7가지 루틴)
- 충분히 숙면하라. 휴식이 당신을 부자로 만든다.
- 아침에 운동하라. 규칙적인 운동은 엔도르핀 분비로 활력을 주고 체력을 키워준다.
- 책으로 명상하라. 긍정적인 글로 하루를 시작하라.
- 우선순위를 정하라. 매일 가장 중요한 일부터 실행하라.
- 도파민 중독에서 벗어나라. 이메일 확인과 휴태폰 …
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Jan. 25, 2025, 7:50 a.m. by
yongbum
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『Kludge』
생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견
더 낳은 의사결정을 원한다면 반드시 이 책을 읽어라!
1. 기억
- 맥락 기억(Contextual Memory) - 인간의 기억체계
- 우편번호 기억(Postal-code Memory) - 컴퓨터 기억체계
2. 오염된 신념
- 속아 넘어가도록 타고난 사람들
- 후광효과(halo effect) - 우리는 어떤 사람에 대해 한 측면에서 긍정적인 느낌을 …
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Jan. 19, 2025, 8:47 p.m. by
yongbum
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『마음의 법칙』
사람의 마음을 사로잡는
51가지 심리학
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감정을 숨기는 게 습관이 돼버린 당신에게 - 감정 사용법
- 느끼는 그대로 솔직하게 느끼며 다른 누구의 것이 아닌 나의 인생을 살자.
- 그리고 다른 사람들의 감정도 있는 그대로 받아들여주고, 그 어떤 평가도 하지 말자.
17
하는 일마다 되는 게 없다고 느낄 …
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Jan. 18, 2025, 3:10 p.m. by
yongbum
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『No mud, No lotus』
[고요히 앉아 있을 수만 있다면]
No mud, No lotus 고요히 앉아 있을 수만 있다면
5
"누구도 고통을 두려워 한다. 하지만 고통은 행복이라는 연꽃이 성장을 돕는 일종의 진흙이다. 진흙이 없이는 어떤 연꽃도 피어나지 못한다." - 틱낫한
11
행복을 즐기는 데 있어 고통이 제로가 되어야 할 필요는 없습니다. 실은, 행복의 기술이란 고통을 …
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Jan. 17, 2025, 1:54 p.m. by
yongbum
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『넥서스 Nexus』
[정보 네트워크]
석기시대부터 AI까지, 정보 네트워크로 보는 인류 역사
50
정보의 결정적인 특징은 재원이 아니라 연결이며, 따라서 정보란 서로 다른 지점들을 네트워크로 연결하는 무언가다.
정보가 꼭 어떤 것들에 대해 무언가를 알릴 필요는 없다. 오해려 정보는 서로 다른 것들을 무언가로 묶는 역할을 한다. 별자리 운세는 연인을 만나는 별점으로 …
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Jan. 17, 2025, 9:08 a.m. by
yongbum