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『네 인생 우습지 않다』
["그거 아냐, 이 우주에서 네가 제일 소중하다."]
1부 내 인생이 힘든 진짜 이유
01. 전한길의 쓴소리
02. 누가 시킨 사람 없다
03. 남 욕하는 순간, 이미 내가 진 것이다
04. 시간에 끌려가는 자 vs 시간을 지배하는 자
05. 효도는 다 방법과 때가 다르다
06. 대나무의 지혜
07. 늘 처음 시작하는 마음(초심)으로
08. …
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Feb. 19, 2025, 7:56 p.m. by
yongbum
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『습관의 알고리즘』
[Why our brains make habits stick]
인간의 뇌는 어떻게 행동을 설계하는가
Hard to break
Why our brains make habits stick
25
우리는 습관을 흡연, 운동 등이라고만 생각하지만 우리의 삶 전체가 습관으로 이루워졌다고 할 수 있다. 습관이 가지 고착성stickness 때문에 우리의 행동을 변화시키는 일이 얼마나 어려운 것은 잘 알 것이다.
29
우리의 …
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Feb. 17, 2025, 7:54 p.m. by
yongbum
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『Atomic Habits 아주 작은 습관의 힘』
[최고의 변화는 어떻게 만들어지는가]
최고의 변화는 어떻게 만들어지는가
19
우리 모두 인생에서 불행을 겪지만 장기적으로 볼 때 인생은 대개 습관으로 결정되곤 한다. 모두 똑같은 습관을 가지고 있다면 누구라도 똑같은 결과밖에 나오지 않는다. 하지만 다른 사람보다 더 좋은 습관을 가지고 있다면 더 좋은 결과를 만들어낼 수 있다.
22
이 책은 …
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Feb. 7, 2025, 5:12 p.m. by
yongbum
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『왜 그들만 부자가 되는가』
[부의 격차를 좁히는 진짜 돈의 모습]
24
지난 수십 년간 국민들은 미래에 먹을 것까지 미리 먹어 치워버렸다. 이제 그들은 앞으로 수십 년간 먹을 것이 없어 굶주려야 할 것이다. - 론란트 바더
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국가나 정부 개입 없이 만들어진 질서를 '시장 경제 화폐 질서'라고 부른다.
45
국가적 강압 없이 사람들이 교환 수단으로 사용하고 …
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Feb. 3, 2025, 2:44 p.m. by
yongbum
Essay
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『왜 늙어지면 지팡이를 가지고 다니는가?』
공원이나 산책길에서 우리가 자주 보는 장면 중에
나이가 든 사람들은 한 손에 지팡이를 들고 아니면 짚고 다니는 사람들은 본다.
이러한 장면은 당연한 것이라고 여기고 이에 대한 언급을 할 필요가 없는 것으로 넘길 수도 있을 것이다.
인간은 나이가 들면 다리에 힘이 약해지므로 혹시나 쓰러질 것을 대비해 …
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Feb. 2, 2025, 4:27 p.m. by
yongbum