Blog wisdom (18)

『가상화폐란?』

[상대가 이득을 얻게하라, 관자처럼]

이 글은 내가 읽은 '상대가 이득을 얻게하라, 관자처럼' 에서 나온 이야기인데
어느 은행 지점장 출신이 요즘의 가상화폐 광풍이 일고 있는
현세태에 대해 빗대어 쓴 내용과 같은 내용이기도 하여 이곳에 올려봅니다.

원숭이가 많은 한 마을에 어떤 사업가가 와서,

한 마리당 100만원을 주겠다며 원숭이를 잡아 달라고 합니다. …

『도(道)가 도(道)로서의 구실을 하는 도(道)』

[도덕경(道德經) - 1장]

도(道)가 도(道)로서의 구실을 하는 도(道),

예를 들면 유교에서 말하는 인륜의 도덕 같은 것은 참 도가 아니다.

또 이름으로서의 구실을 하는 이름,

예를 들면 유교의 인, 의, 예, 지 같은 것은 참 이름이 아니다.

이름이 없는 것,

즉 도가 천지의 시작이고,

처음으로 이름이 생긴 것,

즉 …

『The old Wisdom 오래된 지혜』

[Lesson from a Third Grade Dropout]

◐ 당신은 당신이 반복한 행동의 결과이다.
◐ 그러므로 탁월함은 습관에 달려 있다.

▣ 특히 눈에 보이는 이미지의 힘만 잘 이해한다면, 인상주의 작품처럼 막연한 삶도 이상할 정도로 쉽게 용 인받을 수 있다. 논리는 간단하다. 우리는 시각적인 세상에 살고 있고, 사람들은 좋게, 유능하게, 위대하 게 '보이는' 것을 …

『마음을 바꾸는 방법』

[How to change your mind]

▩ 균류는 지구상에서 가장 이해받지 못하고 인정받지 못하는 생명체 왕국이다.

• 이들은 지구의 건강에 없어서는 안 됨에도 불구하고 인간에게 무시당할 뿐만 아니라
• 스테이메츠가 일종의 "생물학적 종차별"이라고 칭한 버섯공포증(mycophobia)이라는 뿌리 깊은 악감정의 희생양이다.

▩ 균사체 달리기(Myccelium Running) - 부제: '버섯이 어떻게 세상을 구할 수 있는가'

▩ 나 …

『▦ Free To Focus 초생산성』

[탁월한 인생을 만드는 법]

<탁월한 인생을 만드는 법> 의 마이클 하얏트가 제시하는
'원하는 인생을 살 수 있게 도와주는 생산성 극대화 비법'

생산성을 극대화하는 아홉 가지 비법

▦ 산만 경제 시대의 삶

• 모든 일에 초점을 맞추는 것은 아무 일에도 초점을 맞추지 않는 것이다.

▦ 정보는 정보를 취하는 사람의 주의를 앗아간다. …

『최악을 극복하는 힘』

[MMFT : 마인드 피트니스 훈련]

ㅇ 사고의 뇌(Thinking Brain) - 신피질 -> 하향식
ㅇ 생존의 뇌(Survival Brain) -> 상향식
ㅇ 위 두개의 뇌가 --->>> 마음(mind) 구성

ㅇ 자각(Awareness) : 사고, 생존 뇌에 속하지 않음

• PTSD(Posttraumatic Stress Disorder) : 심리적 외상(정신적 충격) 후 스트레스 장애

• MMFT : 마인드 피트니스 훈련

• 저자인 …

『프레임의 힘 Framers』

[인과적 템플릿]

위기와 기회의 시대,

사고의 틀을 바꿔
문제의 본질을 꿰뚫어라.

p85

ㅇ 인과적 템플릿

• 추론과 예측 - 새로운 환경

p86

ㅇ 추상화 능력

• 낮은 수준의 인과성에는 반응한 필요가 없다.
• 인지적 도약 가능

p88

ㅇ 인간의 인지 즉 생각을 처리하는 과정

• 인간 : 추상화 능력 -> 문법 …

『어떻게 머물며, 어떻게 머무는 바가 없도록 하는가』

[금강경]

다음의 글은 내가 다양한 분야의 독서를 통한 가운데
어찌보면 가장 여러번 읽은 책에서 발췌한 것이다.
나는 이 책을 통하여 어떤 일을 함에 있어서 지루하거나 지겹다는 문자와 생각을 잊어버렸다.

문제를 제기하는 바로 그 때 이미 편안히 머무르고 있습니다.
단지 찰나지간의 일이라 스스로는 알지 못합니다.
만약 이 …

『게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라』

미루지 않고
바로 실행하는 사람의
37가지 패턴 행동

바로 행동으로 옮기는 사람과 쉽게 미루는 사람의 차이는
능력이나 성격이 아니라
상황과 사물을 파악하는 방법이 다른 것 뿐이다.

p124

ㅇ 모든 것은 두 번 만들어진다. - 스티브 코비

• 지적 창조
• 물질적 창조

ㅇ 바로 행동하는 사람 -> …

『배움의 습관(Miracle Habit)』

하버드, 옥스퍼드,
케임브리지 세계 엘리트들의 공통된 9가지 습관

ㅇ 지금 새로운 배움이 필요한 이유

• VUCA, 바뀌고 불확실하고 복잡하며 모호한 시대가 온다.
• Volatility(변동성), Uncertainty(불확실성), Complexity(복잡성), Ambiguity(모호함)

ㅇ 인풋 -> 관찰하기, 경청하기, 생각하기, 모방하기

ㅇ 아웃풋 -> 기록하기, 의견제시, 질문하기, 비판하기, 퍼포먼스

ㅇ 기록하기

• Cornell Note Taking(CNT) …

『GRIT』

[열정적 끈기의 힘]

grit 1. Noun 모래, 아주 작은 돌 2. Noun 투지, 기개 3. Verb 빙판에 모래[소금 등]를 뿌리다

IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘

67

• 성취 = 재능 X 노력2(제곱)
• "모든 완전한 것에 대해 우리는 그것이 어떻게 생겨났는지 묻지 않는다". 니체는 말했다. 대신 "우리는 마치 …

『운동의 뇌과학』

[불안장애에 시달리 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘]

우리는 왜 움직여야 할까? 운동이 우리 삶을 바꾸는 과정을 신경과학적으로 피헤치다.

28
뇌는 게으름을 좋아한다.(운동 관련) - 해결법(저자) -> 달력에 계획을 기록한다.

34
운동은 스트레스를 가져오지만 그 뒤에 이어지는 스트레스 반응은 역경에 뇌를 대비시키고 신체를 강하고 탄탄하게 한다.
- 그러나 지나치면 부작용 - 중간에 적당한 …

『불멸의 지혜』

[천년의 지혜 시리즈-경제경영 편]

현대 자기계발 도서의 시작.
이 책부터 읽으십시오.

21
부자가 되려는 것은 완전히 칭찬받을 만하며 당연하고 옳은 행동입니다.

23
'가난을 어떻게 포장해 말해도' 부자가 아니면 완전하거나 성공적인 삶을 살 수 없다는 것만은 변함이 없다.

27
건강한 삶이란 인간이 육체와 정신, 그리고 영혼을 통해 발현할 수 있는 …

『법화경 마음공부』

[인생이 한결 홀가분해지는]

6
천태종의 시조 : 지의선사
"아무것도 소유하지 말고, 아무것도 구별하지 말라. 삼천 가지 변화가 생각 하나에 있으니 찰나에 모든 게 이루어진다. 본성을 깨달으면 지금 당장 부처가 되리라."

6
법하경 = 묘법연화경 구마라섭

8
'옴 마니 반메 훔'
"마음속에서 연꽃이 피어나다."

8
법화경 - 부처가 고통스러워 …

『숙론』

[Discourse]

어떻게 마주 앉아 대화할 것인가
- 누가 옳은가를 결정하려는 것이 아니라(Who is right?)
무엇이 옳은가를 찾으려는 것이다(What is right?)

18
consilience '지식의 통일성'

82
섞이면 건강하고 새로워진다.
- 윌리엄 해밀턴 - "자연은 순수를 혐오한다." Nature abhors pure stands.
ㅇ 자연은 결코 순수해지지 않는다는 뜻이다.
- …

『인간관계론』

[데일 카네기]

16 교육이야말로 삶에서 마주치는 다양한 상황에 대처할 수 있는 능력을 만들어 준다. - 존 G. 비븐

17 교육의 가장 커다란 목적은 지식이 아니라 행동이기 때문이다. - 허버트 스펜스

17 이 책은 행동을 위한 책이다. - 저자

26 꿀을 얻으려면 벌통을 걷어차지 마라.

26 어떤 작거나 …

『Buddha's Brain』

[행복, 사랑, 지혜를 계발하는 뇌과학]

행복, 사랑, 지혜를 계발하는 뇌과학
the practical neuroscience of happiness, love and wisdom

19 제 1 장 스스로 변화하는 뇌
* 뇌의 주된 기능은 그 내부의 변화를 형성하는 것이다. - 민스키

23 뇌는 마음을 일으키고 형성한다.

25 불교는 신에 대한 믿음을 강요하지 않고 믿음 그 …

『관계에 능숙해지는 법』

[Making Great Relationship]

쿨하고 단단한 인간관계를 위한 신경심리학자의 지혜
Making Great Relationship

27 자기 자신에 대한 헌신을 성스러운 수준으로까지 만들어낼 수 있다. 당신은 결코 스스로 포기하도록 두지 않는다. 자신에 대해 언제나 믿음을 견지한다. 자신을 다른 이들 위에도, 그리고 아래에도 두지 않는다. 스스로 존중하고, 삶의 긴 여정 속에 자기 …